为了进一步提高班级心理委员、宿舍长等心理骨干的工作能力，关注疫情期间在校大学生的心理健康状况，汽信学院二级心理工作站于2022年3月21日在第一教学楼1103教室组织开展“‘疫’路同行 用心相伴”——2022年春季学期心理委员、宿舍长心理健康知识培训会。此次培训会由汽信学院二级心理工作站的吴小婉老师主讲。

图1培训会现场

在培训会中，吴老师阐述了大学生心理骨干在学校心理工作中的重要性，并强调心理骨干应当明确职责，提高心理工作能力。吴老师针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，用幽默诙谐的语言，带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。她指出，春季是心理问题的高发季节，加之疫情的影响，同学们内心或多或少都会出现紧张、烦躁、焦虑、忧郁等不良情绪。她从这些心理情绪出发，联系实际生活，着重介绍了情绪调节的方法和技巧，鼓励同学们在情绪负面期积极主动地利用运动、想象或倾诉的方式进行调节，避免焦虑、抑郁等等不良。同时，她结合学校实际情况，鼓励心理委员、宿舍长利用好《心理委员工作手册》，熟知心理工作程序，主动增强自身心理服务能力，及时关注本班同学思想情绪动态，在力所能及范围内做好心理疏导工作，并及时向辅导员、班主任和心理老师反馈情况，当好学生心理健康的“吹哨人”。

图2吴老师正在指导心理骨干用好《心理委员工作手册》

本次培训进一步提升了班级心理委员、宿舍长识别心理问题的能力，有助于班级心理委员、宿舍长更好地在广大学生中推广普及心理健康知识，开展心理互助及心理危机预警等工作，防止学生因严重心理障碍引发恶性事件，确保在校学生的身心健康，维护校园稳定。